不排卵不来月经怎么办

不排卵不来月经可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜下卵巢打孔术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于维持正常体重、降低压力水平并促进内分泌平衡，从而支持正常的生殖功能。
2.营养补充
营养补充可能涉及维生素、矿物质或其他营养素的口服补充剂，以满足个体特定需要。合理补充多种微量营养素可提高机体代谢效率、减少内分泌紊乱风险，并对生育周期起到积极影响。
3.激素疗法
激素疗法通常由医师处方，患者按医嘱接受雌激素、孕激素或释放激素类似物等药物治疗。激素疗法通过调节体内雌孕激素比例来恢复正常的生理节奏，促使卵泡发育及排卵发生。
4.中药调理
中医师会根据体质辨识结果开具个性化处方，涵盖草本植物如当归、熟地黄等；疗程长短因人而异。传统中医学认为不规则行经多属气血失调范畴，通过内服外敷或配合针灸等方式可调和脏腑功能、恢复正常月经周期。
5.腹腔镜下卵巢打孔术
腹腔镜下卵巢打孔术是一种微创手术，在全身麻醉下进行，医生使用腹腔镜工具在卵巢上钻小孔以帮助卵子排出。此手术适用于治疗多囊卵巢综合征等引起的不排卵问题，通过改善卵泡环境和增加卵泡对促排卵药物的敏感性来促进排卵。
建议定期进行妇科检查，特别是对于有不孕困扰的女性，以监测卵泡发育和排卵情况。如有必要，医生可能会推荐进行超声波监测。