成人营养不良可以通过饮食调整、营养补充剂、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物摄入量来实现，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜和水果。这些营养素有助于维持身体正常功能，促进生长发育，从而缓解营养不良的症状。
2.营养补充剂
可在医师指导下选择合适的营养补充剂，按说明书规定剂量服用。营养补充剂可弥补日常饮食不足，预防或纠正微量营养素缺乏，对改善成人营养状况有积极作用。
3.运动疗法
制定个体化运动计划，在专业人员监督下开展规律性锻炼。提高消化吸收效率及能量代谢水平，增强食欲和肌肉质量；长期坚持能帮助改善营养状态。
营养支持应由注册营养师根据患者的具体情况进行评估后制定个性化方案。对于存在严重营养风险者，建议尽早开始营养支持治疗，以减少并发症发生率并提高生活质量。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物摄入量来实现，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜和水果。这些营养素有助于维持身体正常功能，促进生长发育，从而缓解营养不良的症状。
2.营养补充剂
可在医师指导下选择合适的营养补充剂，按说明书规定剂量服用。营养补充剂可弥补日常饮食不足，预防或纠正微量营养素缺乏，对改善成人营养状况有积极作用。
3.运动疗法
制定个体化运动计划，在专业人员监督下开展规律性锻炼。提高消化吸收效率及能量代谢水平，增强食欲和肌肉质量；长期坚持能帮助改善营养状态。
营养支持应由注册营养师根据患者的具体情况进行评估后制定个性化方案。对于存在严重营养风险者，建议尽早开始营养支持治疗，以减少并发症发生率并提高生活质量。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
右旋糖酐铁分散片
骨化三醇胶丸
乳酸亚铁口服液
