下牙智齿拔了之后，一般需要2-3个月的时间才会好，但具体时间需要根据患者的身体情况来决定。
智齿是口腔内最后萌出的牙齿，一般在18岁以后开始萌出，由于萌出位置不足，常导致阻生，容易引发智齿冠周炎。如果患者的身体素质比较好，且智齿的拔除难度较小，恢复的时间会比较快，一般在2个月左右就可以恢复。但如果患者的身体素质较差，且智齿的拔除难度较大，恢复的时间会比较慢，一般需要3个月左右的时间才会好。
在拔完智齿之后，患者要注意做好口腔的护理工作，避免过早漱口，以免导致血凝块脱落，引起出血的情况。同时，患者在拔完智齿之后，要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激伤口，引起疼痛症状。另外，患者在拔完智齿后，还要注意避免过度紧张，以免引起疼痛症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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