不拔牙正畸感觉嘴凸了可以考虑戴颌垫矫治器、功能性矫治器、夜间颌垫、肌肉放松训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.戴颌垫矫治器
通过佩戴定制的颌垫矫治器，在白天或晚上使用，来调整下颌位置和咬合关系。颌垫矫治器有助于改善牙齿咬合状态，进而对因咬合不当引起的嘴凸有矫正作用。
2.功能性矫治器
功能性矫治器通常由口腔医生定制，患者需定期佩戴并在日常生活中保持良好的口腔卫生习惯。这类器具旨在引导颌骨发育至正常位置，并纠正不良口腔功能习惯；对于存在轻微颌面部畸形者具有一定的治疗效果。
3.夜间颌垫
夜间颌垫是一种非固定式口腔装置，需要每天晚上佩戴，一般在睡觉时使用。夜间颌垫能够稳定下颌的位置，防止其过度前伸造成进一步的牙齿拥挤和咬合问题。
4.肌肉放松训练
可以通过练习深呼吸、咀嚼肌按摩以及面部表情练习来进行肌肉放松训练。这些活动可以帮助减轻由于张力增加导致的面部不适感，并促进血液循环。
在考虑进行正畸治疗之前，建议咨询专业的正畸医师进行全面的口腔检查和影像学评估，以确定是否适合此类治疗。必要时，医师可能会推荐适当的生长管理策略或手术矫正方案。
1.戴颌垫矫治器
通过佩戴定制的颌垫矫治器，在白天或晚上使用，来调整下颌位置和咬合关系。颌垫矫治器有助于改善牙齿咬合状态，进而对因咬合不当引起的嘴凸有矫正作用。
2.功能性矫治器
功能性矫治器通常由口腔医生定制，患者需定期佩戴并在日常生活中保持良好的口腔卫生习惯。这类器具旨在引导颌骨发育至正常位置，并纠正不良口腔功能习惯；对于存在轻微颌面部畸形者具有一定的治疗效果。
3.夜间颌垫
夜间颌垫是一种非固定式口腔装置，需要每天晚上佩戴，一般在睡觉时使用。夜间颌垫能够稳定下颌的位置，防止其过度前伸造成进一步的牙齿拥挤和咬合问题。
4.肌肉放松训练
可以通过练习深呼吸、咀嚼肌按摩以及面部表情练习来进行肌肉放松训练。这些活动可以帮助减轻由于张力增加导致的面部不适感，并促进血液循环。
在考虑进行正畸治疗之前，建议咨询专业的正畸医师进行全面的口腔检查和影像学评估，以确定是否适合此类治疗。必要时，医师可能会推荐适当的生长管理策略或手术矫正方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
深呼吸训练器
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