例假推迟量少可以遵医嘱服用益母草、当归、川芎、丹参或红花等药物进行调理。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.益母草
益母草具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效。对于月经推迟、痛经等症状有较好的缓解效果。肾阴虚所致的月经不调患者不宜服用，以免加重病情。
2.当归
当归可补血调经、活血止痛、润燥滑肠。若女性存在气血不足的情况，可能会导致月经推迟和量少的问题，此时使用该药物可以起到一定的治疗作用。忌食寒凉、生冷食物，以免影响身体恢复。
3.川芎
川芎能行气、活血、祛风止痛。如果月经推迟是由气滞血瘀引起的，则使用川芎可以促进血液循环，从而改善症状。月经过多者应谨慎使用，以免引起出血量增加。
4.丹参
丹参能够活血化瘀、通经止痛，对于因血瘀而致的月经推迟有一定的疗效。孕妇及过敏体质者慎用丹参，以免引发不良反应。
5.红花
红花味辛，性温；入肝经。其具有活血通经、祛瘀止痛等功效，主治经闭、痛经、癥瘕痞块等妇科疾病。本品大辛大散，过量久服可耗伤正气，因此不可长期服用。
针对月经推迟量少的症状，建议调整饮食习惯，适量食用红枣、红豆等食材以辅助调理。同时保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响内分泌系统功能，进而影响月经周期。
1.益母草
益母草具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效。对于月经推迟、痛经等症状有较好的缓解效果。肾阴虚所致的月经不调患者不宜服用，以免加重病情。
2.当归
当归可补血调经、活血止痛、润燥滑肠。若女性存在气血不足的情况，可能会导致月经推迟和量少的问题，此时使用该药物可以起到一定的治疗作用。忌食寒凉、生冷食物，以免影响身体恢复。
3.川芎
川芎能行气、活血、祛风止痛。如果月经推迟是由气滞血瘀引起的，则使用川芎可以促进血液循环，从而改善症状。月经过多者应谨慎使用，以免引起出血量增加。
4.丹参
丹参能够活血化瘀、通经止痛，对于因血瘀而致的月经推迟有一定的疗效。孕妇及过敏体质者慎用丹参，以免引发不良反应。
5.红花
红花味辛，性温；入肝经。其具有活血通经、祛瘀止痛等功效，主治经闭、痛经、癥瘕痞块等妇科疾病。本品大辛大散，过量久服可耗伤正气，因此不可长期服用。
针对月经推迟量少的症状，建议调整饮食习惯，适量食用红枣、红豆等食材以辅助调理。同时保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响内分泌系统功能，进而影响月经周期。
首都医科大学附属北京儿童医院
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