冷热水交替法降低敏感一般需要一个月到两个月左右，具体时间需要根据患者的自身情况进行判断。
敏感度高可能是由于患者频繁手淫、性生活不当、包皮过长等原因导致，由于龟头部位的神经比较丰富，对外界的刺激比较敏感，因此患者使用冷热水交替法进行治疗时，需要一个月左右的时间，可以逐渐降低敏感度。但如果患者的病情比较严重，而且在治疗期间没有做好局部的护理工作，导致病情持续加重，可能需要两个月左右的时间，甚至时间可能会更长。
如果患者冷热水交替法降低敏感的情况比较严重，可以在医生指导下通过口服药物进行治疗，比如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等，可以起到抑制神经递质的作用，从而降低敏感度。另外，患者还可以通过阴茎背神经阻断术进行治疗，可以切断阴茎背神经，从而降低敏感度。
患者在日常生活中需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致病情加重，还需注意局部卫生，勤换洗内裤，以免出现感染的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
