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孕妇到底能不能吃香茅

付丽娟 中医针灸科 主治医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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孕妇适量食用香茅有益健康，但需控制摄入量 。香茅具有一定的药用价值，含有丰富的维生素和矿物质，适量摄入可以补充孕期所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。但过量摄入可能会导致消化不良、胃肠道不适等不良反应，因此孕妇在食用香茅时应适量控制摄入量，并注意与其他食物的搭配，以确保营养均衡。
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2022-01-18 浏览100次
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