怎样保证不怀孕

为了确保不怀孕，可以使用避孕套、服用避孕药、使用宫内节育器、进行双层避孕措施、定期进行妇科检查。
1.使用避孕套
使用避孕套通过阻隔精子与卵子相遇，从而达到防止受孕的目的。在性行为中全程使用避孕套以确保有效避孕。
2.服用避孕药
口服避孕药中的激素成分可以干扰正常的排卵过程，进而达到避孕效果。按说明书规定的时间和剂量规律服药，不可随意停药。
3.使用宫内节育器
宫内节育器能够刺激子宫产生局部免疫反应，阻止精子穿透及胚胎着床。由专业医生在非月经期置入宫腔内部，需定期更换。
4.进行双层避孕措施
双层避孕法是在使用一种主要避孕方式的基础上，再额外采取一种辅助手段来增强避孕效果。如同时使用避孕套和口服避孕药，可显著提高避孕成功率。
5.定期进行妇科检查
定期妇科检查有助于及时发现并处理可能导致不孕的问题，降低意外怀孕的风险。建议女性每年至少进行一次全面的妇科体检，特别是有生育计划或存在相关风险因素者。
若想确认是否已经成功避孕，建议进行早孕检测或咨询医生。