膝关节内翻矫正手术后12天可采取关节功能训练、肌肉力量训练、关节稳定性训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动范围练习及肌力平衡练习，在术后第12天开始，由物理治疗师指导患者进行。此措施旨在恢复受损关节的功能，促进血液循环，预防深静脉血栓形成，为后续康复打下基础。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括渐进抗阻训练，如直腿抬高、侧平举等动作，每日分组完成。增强大腿内外肌群的力量有助于纠正膝关节内翻畸形，但需注意避免过度负荷导致损伤。
3.关节稳定性训练
关节稳定性训练通过一系列稳定性和平衡性练习来提高膝关节周围软组织的支撑能力，通常在关节功能训练后进行。稳定的关节结构对于内翻矫正后的恢复至关重要，可减少再次发生内翻的风险。
术后恢复期间，应遵循医嘱逐步增加运动强度，以免影响伤口愈合或加重不适感。建议定期复查，监测病情进展，如有异常应及时处理。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动范围练习及肌力平衡练习，在术后第12天开始，由物理治疗师指导患者进行。此措施旨在恢复受损关节的功能，促进血液循环，预防深静脉血栓形成，为后续康复打下基础。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括渐进抗阻训练，如直腿抬高、侧平举等动作，每日分组完成。增强大腿内外肌群的力量有助于纠正膝关节内翻畸形，但需注意避免过度负荷导致损伤。
3.关节稳定性训练
关节稳定性训练通过一系列稳定性和平衡性练习来提高膝关节周围软组织的支撑能力，通常在关节功能训练后进行。稳定的关节结构对于内翻矫正后的恢复至关重要，可减少再次发生内翻的风险。
术后恢复期间，应遵循医嘱逐步增加运动强度，以免影响伤口愈合或加重不适感。建议定期复查，监测病情进展，如有异常应及时处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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