自体脂肪丰额头，一般需要1-3个月的时间才能恢复自然，具体时间要根据个人体质以及后期护理进行判断。
自体脂肪丰额头是指从身体其他部位抽取多余的脂肪，经过加工处理后，注射到额头，从而达到丰额头的效果。因为自体脂肪丰额头是一种有创手术，所以在术后需要一定的时间恢复。如果自体脂肪丰额头的患者体质比较好，而且术后护理比较得当，自体脂肪丰额头恢复的时间会比较快，可能需要1个月左右的时间。但如果自体脂肪丰额头的患者体质比较差，而且术后护理不当，导致局部出现了感染的情况，则自体脂肪丰额头恢复的时间会比较慢，可能需要3个月左右的时间，甚至更长时间。
另外，建议患者在术后要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免用手去触摸额头，以免影响恢复。饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于术后恢复。
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