做完干眼治疗后，患者可以采取眼部保湿、眼部休息、饮食调整、眼部按摩、眼部热敷等治疗措施进行护理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部保湿
通过使用人工泪液滴剂、眼膏等非处方药品来增加眼球表面液体量，减少角膜和结膜干燥。角膜和结膜的湿润有助于缓解因干眼症导致的眼痒、异物感等症状。长期干眼会导致角膜上皮损伤，诱发感染风险增加。
2.眼部休息
建议患者每小时休息5-10分钟，可通过远眺放松眼睛，避免长时间用眼造成视觉疲劳。适当休息能够使睫状肌得到放松，缓解视疲劳，减轻干眼的症状。
3.饮食调整
建议增加富含维生素A、C和E以及Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如胡萝卜、菠菜、坚果等。这些营养素具有抗氧化作用，能保护角膜上皮细胞免受氧化应激损伤；Omega-3脂肪酸可降低炎症反应，对干眼有积极作用。
4.眼部按摩
采用指腹轻柔地按压眼周穴位数分钟，每日多次重复此过程。此举有助于促进血液循环及淋巴排毒，并可舒缓压力从而辅助改善干眼状况。
5.眼部热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于闭合的双眼上持续数分钟。热敷能使睑板腺分泌更加顺畅，缓解睑板腺功能障碍引起的干眼不适。
此外，患者还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也有利于疾病的恢复。
1.眼部保湿
通过使用人工泪液滴剂、眼膏等非处方药品来增加眼球表面液体量，减少角膜和结膜干燥。角膜和结膜的湿润有助于缓解因干眼症导致的眼痒、异物感等症状。长期干眼会导致角膜上皮损伤，诱发感染风险增加。
2.眼部休息
建议患者每小时休息5-10分钟，可通过远眺放松眼睛，避免长时间用眼造成视觉疲劳。适当休息能够使睫状肌得到放松，缓解视疲劳，减轻干眼的症状。
3.饮食调整
建议增加富含维生素A、C和E以及Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如胡萝卜、菠菜、坚果等。这些营养素具有抗氧化作用，能保护角膜上皮细胞免受氧化应激损伤；Omega-3脂肪酸可降低炎症反应，对干眼有积极作用。
4.眼部按摩
采用指腹轻柔地按压眼周穴位数分钟，每日多次重复此过程。此举有助于促进血液循环及淋巴排毒，并可舒缓压力从而辅助改善干眼状况。
5.眼部热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于闭合的双眼上持续数分钟。热敷能使睑板腺分泌更加顺畅，缓解睑板腺功能障碍引起的干眼不适。
此外，患者还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也有利于疾病的恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复方硫酸软骨素滴眼液
四味珍层冰硼滴眼液
珍珠明目滴眼液
