拔完牙后牙痛可以采取镇痛药物、冷敷、热敷、饮食调整、口腔清洁等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指导剂量服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症及疼痛反应；适用于轻至中度牙痛。选择非处方止痛药时需注意是否含有其他可能引起过敏或不良反应的成分。
2.冷敷
将冰袋或冷冻物品外包上毛巾后轻轻放置于脸颊两侧，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少组织肿胀和血流量，从而缓解因创伤引起的轻微出血和不适感。避免直接接触皮肤以防冻伤，并注意不要过度依赖此方法长时间缓解疼痛。
3.热敷
使用温度适宜的热水袋或暖贴轻轻放置于面部受影响区域，每次15-20分钟，每日数次。局部加温有利于促进血液循环和舒缓肌肉紧张状态，在某些情况下能有效减轻术后引起的轻微不适。但须确保所用设备安全可靠且不会导致烫伤。
4.饮食调整
建议患者在术后24小时内只进食软食或流质食物，避免过热或过硬的食物刺激伤口。合理的饮食能够提供必要的营养支持，促进愈合过程，并减少不必要的咀嚼动作带来的额外压力。同时也要避免食用可能引起更多唾液分泌或影响口腔卫生的食物。
5.口腔清洁
患者应在饭后及时漱口，保持口腔卫生，避免食物残渣堵塞伤口。良好的口腔卫生可预防感染发生，促进伤口愈合，进而减轻疼痛。但要注意避免刷牙时触碰刚完成手术的部位。
术后一段时间内应避免剧烈运动，以免增加血液循环加速疼痛。若疼痛持续不减或者伴有发热等症状，则应及时复诊以便评估并处理可能出现的问题。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指导剂量服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症及疼痛反应；适用于轻至中度牙痛。选择非处方止痛药时需注意是否含有其他可能引起过敏或不良反应的成分。
2.冷敷
将冰袋或冷冻物品外包上毛巾后轻轻放置于脸颊两侧，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少组织肿胀和血流量，从而缓解因创伤引起的轻微出血和不适感。避免直接接触皮肤以防冻伤，并注意不要过度依赖此方法长时间缓解疼痛。
3.热敷
使用温度适宜的热水袋或暖贴轻轻放置于面部受影响区域，每次15-20分钟，每日数次。局部加温有利于促进血液循环和舒缓肌肉紧张状态，在某些情况下能有效减轻术后引起的轻微不适。但须确保所用设备安全可靠且不会导致烫伤。
4.饮食调整
建议患者在术后24小时内只进食软食或流质食物，避免过热或过硬的食物刺激伤口。合理的饮食能够提供必要的营养支持，促进愈合过程，并减少不必要的咀嚼动作带来的额外压力。同时也要避免食用可能引起更多唾液分泌或影响口腔卫生的食物。
5.口腔清洁
患者应在饭后及时漱口，保持口腔卫生，避免食物残渣堵塞伤口。良好的口腔卫生可预防感染发生，促进伤口愈合，进而减轻疼痛。但要注意避免刷牙时触碰刚完成手术的部位。
术后一段时间内应避免剧烈运动，以免增加血液循环加速疼痛。若疼痛持续不减或者伴有发热等症状，则应及时复诊以便评估并处理可能出现的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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