3D射频紧肤一般是2-3天做一次，具体的时间需要根据个人的皮肤状况来决定。
3D射频紧肤是比较常见的一种射频紧肤方法，主要是利用射频能量作用于皮肤，可以促进皮肤胶原蛋白再生，能够改善皮肤松弛、下垂的情况。如果自身皮肤状况比较好，没有出现皮肤松弛下垂的情况，一般可以2天做一次，能够改善皮肤状况。如果自身皮肤状况不是特别好，出现了皮肤松弛下垂的情况，可能需要3天做一次，能够促进皮肤胶原蛋白再生，有助于改善皮肤松弛下垂的情况。
需要注意的是，建议患者在专业医生的指导下进行治疗，以免操作不当，导致皮肤受损，出现红肿、疼痛等不适症状，不利于皮肤健康。
除此之外，在恢复期间，患者还要注意合理饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，以免对皮肤造成刺激，影响皮肤恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
