徒手整形骨盆修复不是真的,可能有潜在的风险。徒手整形骨盆修复没有经过科学验证,且涉及复杂的解剖结构和生理功能,盲目操作可能导致损伤或误导。骨盆修复需在专业医师指导下进行针对性训练,如骨盆底肌锻炼、腹式呼吸练习等,以增强骨盆周围肌肉力量,促进恢复。骨盆矫正应由具备资质的专业人员进行评估与治疗,避免自行尝试不当方法导致风险。同时注意保持良好的姿势习惯,有助于减少骨盆倾斜的发生。