孕期做了头发护理后需要根据具体情况选择补救措施。
如果在做头发的过程中使用的化学产品含有重金属等有害物质，在被人体吸入后可能会对胎儿的生长发育造成影响。所以在孕期要避免做头发，以免对胎儿的健康造成影响。如果已经做了，需要及时远离该环境，并且使用纯植物的洗发水进行洗头，可以将其中的有害物质冲洗干净。也可以适当进行运动，多喝水，多排尿，促进身体的新陈代谢，使有害物质排出体外。
在日常生活中，孕妇还要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。同时也要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡排骨汤、黄豆猪蹄汤等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。除此之外，也要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
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