39问医生

肘内翻怎么矫正锻炼

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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肘内翻可以通过练习哑铃动作矫正锻炼。肘内翻一般由先天或后天因素引起，可能会导致尺轴向内偏移，不同程度地肌力减弱。若早期症状轻微，一般不需要手术，可以将双手向外转动，每天正确地练习哑铃动作，以便可以调整正确姿势。若内翻严重，内翻大于20°，疼痛更严重，肘关节功能受损，可以考虑手术治疗。

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2022-06-07 浏览100次

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