头皮出油是否需要用控油洗发水，要根据具体情况综合考虑。
1、不需要
如果平时不注意头皮的清洁卫生，可能会使油脂分泌过多，从而出现头皮出油的情况。此时一般不需要用控油洗发水，可以通过勤洗头的方式进行改善，但是避免使用刺激性较强的洗发水。
2、需要
如果头皮出油的情况相对比较严重，而且还伴有头皮瘙痒、头皮屑增多等症状，此时可以使用控油洗发水进行改善，在一定程度上可以达到清洁头皮的目的，对身体有一定的好处。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
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