焦虑症不是一辈子的病，通常可通过药物治疗和心理行为疗法得到缓解或治愈。
焦虑症是由于遗传因素、人格特质及应激事件共同作用导致的大脑皮层功能异常和神经递质失衡。虽然症状可能反复出现或加重，但经过系统性的干预和管理，多数患者可获得持久的康复效果。
针对焦虑症的治疗包括药物治疗和心理行为疗法。常用抗焦虑药有苯二氮卓类（等）和非苯二氮卓类（舍曲林等），需在专业医生指导下使用；心理行为疗法则包括认知行为疗法、放松训练等方法。
面对焦虑症，关键在于早期诊断与规范化管理。建议定期复查以监测病情变化，并保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于促进心理健康。
焦虑症是由于遗传因素、人格特质及应激事件共同作用导致的大脑皮层功能异常和神经递质失衡。虽然症状可能反复出现或加重，但经过系统性的干预和管理，多数患者可获得持久的康复效果。
针对焦虑症的治疗包括药物治疗和心理行为疗法。常用抗焦虑药有苯二氮卓类（等）和非苯二氮卓类（舍曲林等），需在专业医生指导下使用；心理行为疗法则包括认知行为疗法、放松训练等方法。
面对焦虑症，关键在于早期诊断与规范化管理。建议定期复查以监测病情变化，并保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于促进心理健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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