做事很紧张可能是一种心理疾病 。主要是因为人体的神经系统长期处于紧张的状态下，主要症状是在做事和说话的时候容易出现过度紧张、不知所措或者焦虑等现象，加以适当的调整心情，让心情得到舒缓，更需要家人的陪伴和开导，如果情况比较严重可能会有抑郁的倾向，必要的时候可以在医生的指导下通过服用抗抑郁的药物进行治疗。
39问医生
做事很紧张是什么原因
张保华
精神心理科
主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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