癔症一般是指的是分离性障碍,分离性障碍通常是无法自愈的,但是可以通过心理治疗的方式进行改善。
分离性障碍是一种精神障碍,多由心理因素、精神因素、躯体疾病等原因引起,患者通常会出现分离性身份识别障碍、分离性遗忘症等症状。分离性障碍通常是无法自愈的,如果患者患有该疾病,需要及时去正规医院进行治疗。患者可以在医生的指导下采取心理治疗的方式进行改善,比如认知行为疗法、系统脱敏疗法等。通过心理治疗的方式,可以帮助患者纠正不良的认知,建立治疗的信心,并且促进身体的恢复。
患者在日常生活中,要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。可以多与家人朋友沟通,也可以适当参加户外活动,比如慢跑、打篮球等,有助于舒缓心情,保持积极乐观的心态。同时,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,避免吃辛辣刺激油腻的食物,以免加重病情。