怀孕一个月乳房胀痛是正常的怀孕反应 。怀孕后体内雌激素、孕激素水平升高,会刺激乳腺发育,从而引起乳房增大、乳房胀痛等症状,怀孕期间的胸痛不需要特殊治疗。如果乳房胀痛症状严重,可以用毛巾加热乳房或用手顺时针按摩乳房以减轻疼痛,一般怀孕三个月后乳房胀痛就会减轻。建议注意乳房卫生,避免穿紧身内衣,尽量减少吃刺激性食物。