子宫平滑肌瘤手术后，具体多久可以怀孕，需要根据自身的恢复情况进行综合考虑。
子宫平滑肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，如果子宫平滑肌瘤体积比较小，而且患者的身体恢复情况相对比较快，此时可以在手术后一个月左右进行备孕。但是如果子宫平滑肌瘤的体积比较大，而且患者的身体恢复情况相对比较慢，此时可以在手术后三个月左右进行备孕。但是需要注意的是，如果子宫平滑肌瘤手术后，出现了不孕的情况，多数是存在子宫肌瘤残留或者是子宫肌瘤复发等原因导致的，患者需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
在日常生活中，患者一定要注意自身的护理，积极配合医生进行治疗，否则会影响到正常的受孕。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、柚子等，从而为身体补充所需要的营养。
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