腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症压迫腿神经，如果症状比较轻，一般1个月-3个月可以恢复，如果症状比较严重，可能需要6个月-12个月才能恢复。
1、症状比较轻
如果患者的病情比较轻，只是出现轻微腰痛、轻微下肢麻木等症状，这种情况通过适当休息，避免剧烈运动，并在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时通过牵引的方式进行辅助治疗，一般在1个月左右能够恢复。
2、症状比较严重
如果患者的病情比较严重，出现严重的腰痛、下肢麻木、无力等症状，并且没有得到及时有效的治疗，可能会导致病情加重，出现肌肉萎缩的情况，这种情况可能需要3个月-6个月左右能够恢复。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，能够促进神经功能的恢复。必要时，也可以积极配合医生通过髓核摘除手术进行处理，能够达到治疗的目的。
日常生活中，养成良好的生活习惯，要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时也可以适当运动，比如慢走、打太极、练习瑜伽等，能够增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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