个子矮的女生适合穿一些羊毛、波尼克斯、聚酯纤维、聚丙烯等面料的衣服，可以起到增强体质的效果，但是要避免选择紧身的衣服，以免对身体造成不良的影响。
1、羊毛衣服
羊毛衣服是指羊毛或者羊毛服，通常是由羊毛加工制作而成，具有保暖的作用，穿羊毛衣服可以避免皮肤受到寒凉刺激，也可以起到增强体质的效果，有助于改善个子矮的情况。
2、波尼克斯
波尼克斯是一种聚酯纤维，由聚丙烯制成，具有保暖的作用，可以根据天气变化及时增减衣物，有助于改善个子矮的情况。
3、聚酯纤维
聚酯纤维的材质比较轻，通常不会对身体造成负担，而且有较好的弹性，在穿着的过程中一般不会出现褶皱的情况，适合身体较瘦的女生。
4、聚丙烯
聚丙烯是一种有机化合物，有较好的弹性，通常不会对身体造成负担，而且有较好的透气性，适合身体较胖的女生。
5、其他
除此之外，女生还可以穿尼龙搭扣、聚丙烯等面料的衣服，可以根据自身的情况进行选择。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响身体的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
