男人持续时间短可以考虑采取中药调理、行为疗法、抗焦虑药物、激素治疗、神经调节术等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。
1.中药调理
中医师会根据患者体质开具方剂，如柴胡、黄连等草药以调和气血。适用于因肾虚导致的男性持续时间短。需长期服用，并配合饮食及生活习惯调整。
2.行为疗法
通过性技巧训练和心理疏导来改善紧张情绪，提高对射精控制力。适合于非器质性原因引起的早泄。需要定期在专业人员指导下进行练习。
3.抗焦虑药物
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物可用于减轻焦虑状态，延长射精时间。用于治疗由精神压力大造成的早泄。须遵医嘱合理使用，并监测副作用。
4.激素治疗
内分泌失调引起者可考虑雄激素替代疗法，如、丙酸睾酮等。针对低睾酮血症所致的男性持续时间短。需定期检测荷尔蒙水平并调整剂量。
5.神经调节术
利用生物反馈技术监控身体反应，训练如何控制射精反射，如阴茎生物反馈治疗。针对中枢神经系统异常所引发的早泄。需多次就诊接受专业指导。
建议患者及时就医，在专业医生指导下制定个性化治疗方案，同时注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于缓解症状。
1.中药调理
中医师会根据患者体质开具方剂，如柴胡、黄连等草药以调和气血。适用于因肾虚导致的男性持续时间短。需长期服用，并配合饮食及生活习惯调整。
2.行为疗法
通过性技巧训练和心理疏导来改善紧张情绪，提高对射精控制力。适合于非器质性原因引起的早泄。需要定期在专业人员指导下进行练习。
3.抗焦虑药物
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物可用于减轻焦虑状态，延长射精时间。用于治疗由精神压力大造成的早泄。须遵医嘱合理使用，并监测副作用。
4.激素治疗
内分泌失调引起者可考虑雄激素替代疗法，如、丙酸睾酮等。针对低睾酮血症所致的男性持续时间短。需定期检测荷尔蒙水平并调整剂量。
5.神经调节术
利用生物反馈技术监控身体反应，训练如何控制射精反射，如阴茎生物反馈治疗。针对中枢神经系统异常所引发的早泄。需多次就诊接受专业指导。
建议患者及时就医，在专业医生指导下制定个性化治疗方案，同时注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于缓解症状。
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