说话口齿不清楚怎么办

说话口齿不清楚可以考虑语言训练、发音疗法、舌运动训练、吞咽功能训练、声带按摩等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.语言训练
通过专业评估后制定个性化计划，在指导下进行反复练习，旨在改善语音清晰度。此方法针对解决因神经发育异常导致的构音障碍；能够增强患者对正确发声技巧的认知及控制能力。
2.发音疗法
由言语-语言病理学家设计一系列针对性强的练习，通常在个体化环境中开展，周期性评估效果并调整方案。此法针对纠正特定发音困难；利用科学原理帮助找到错误根源并提供纠正策略。
3.舌运动训练
涉及一系列针对舌头活动性的锻炼程序，在专业人士指导下完成以提高其灵活性和协调性。针对解决由于神经系统损伤引起的吞咽困难等问题；可增强口腔肌肉力量和控制力。
4.吞咽功能训练
包括各种针对吞咽动作及其相关生理过程的专门技术练习，需在康复师监督下执行。针对改善因多种原因造成的吞咽不畅及相关并发症；目标是恢复安全有效的吞咽功能。
5.声带按摩
采用手法如触诊、按压等对人体声带区域进行外力作用以达到放松效果的一种方式。声带按摩能有效缓解因用嗓过度引起的声音沙哑等症状；促进局部血液循环和分泌物排出。
除上述建议外，减少咖啡因摄入可能有助于减轻与发音不清相关的睡眠质量不佳问题。同时，应避免食用可能导致口腔干燥的食物，因为这可能会加剧发音不清的症状。