鼻炎的治疗可以采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、穴位按摩、中药外敷等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行鼻腔冲洗，每日数次，以清除过敏原和分泌物。减少过敏原接触，缓解炎症反应；有助于改善通气及减少黏膜刺激。
2.蒸汽吸入
将开水倒入碗中，加入几滴薰衣草、桉树等精油，然后用毛巾盖住头部，呼吸蒸汽约5-10分钟。利用热力促进血液循环，舒缓呼吸道黏膜；同时通过挥发性成分起到抗炎作用。
3.穴位按摩
选取迎香、印堂、风池等穴位，采用指腹轻柔旋转按压法进行按摩。调节气血流通，缓解局部充血水肿；对控制流涕、打喷嚏等症状有积极效果。
4.中药外敷
选用具有清热解毒功效的中药材如薄荷叶、金银花等，加适量醋调成糊状后外敷于前额部。通过皮肤吸收发挥其药效，达到祛风止痒、消肿止痛目的；适合辅助治疗急性发作期出现的红肿、疼痛等症状。
鼻炎患者应避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜类食品，以减少过敏原摄入，减轻症状。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行鼻腔冲洗，每日数次，以清除过敏原和分泌物。减少过敏原接触，缓解炎症反应；有助于改善通气及减少黏膜刺激。
2.蒸汽吸入
将开水倒入碗中，加入几滴薰衣草、桉树等精油，然后用毛巾盖住头部，呼吸蒸汽约5-10分钟。利用热力促进血液循环，舒缓呼吸道黏膜；同时通过挥发性成分起到抗炎作用。
3.穴位按摩
选取迎香、印堂、风池等穴位，采用指腹轻柔旋转按压法进行按摩。调节气血流通，缓解局部充血水肿；对控制流涕、打喷嚏等症状有积极效果。
4.中药外敷
选用具有清热解毒功效的中药材如薄荷叶、金银花等，加适量醋调成糊状后外敷于前额部。通过皮肤吸收发挥其药效，达到祛风止痒、消肿止痛目的；适合辅助治疗急性发作期出现的红肿、疼痛等症状。
鼻炎患者应避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜类食品，以减少过敏原摄入，减轻症状。
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