性功能下降通常可以采用改变不良的生活习惯、食用锌元素等方式恢复 。患者需要改变不良的生活习惯，避免久坐、久站，早睡早起，不要熬夜。另外患者饮食上可适当食用富含锌元素的饮食，缺少锌元素也是诱发性功能下降的主要原因，补充锌元素不仅可以提高性功能，还有助于提高精子质量，促进优生优育。
39问医生
感觉性功能下降了怎么恢复
王金铸
泌尿外科
主治医师
天津市南开医院
三级甲等
咨询
66
2025-05-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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