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顽固性失眠中医怎么治疗效果好

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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一般没有顽固性失眠中医怎么治疗效果好的说法。中医治疗顽固性失眠,可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方式进行缓解,需要根据引起的原因对症改善。

1、调整生活方式

引起顽固性失眠的原因有很多,比如饮食不当、心情过于焦虑、睡眠环境不佳等。如果是饮食不当引起的,建议患者在日常生活中要调整好饮食结构,避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、麻辣烫等。如果是心情焦虑引起的,可以通过适当运动的方式进行改善,比如跑步、跳绳等。如果是睡眠环境不佳引起的,可以通过改善睡眠环境的方式进行缓解,比如保持室内安静、温度适宜等。

2、药物治疗

如果失眠的情况比较严重,通过上述治疗无法改善,患者还可以在医生的指导下,配合使用朱砂安神丸、柏子养心丸等药物进行治疗。

3、针灸治疗

在服用药物期间,患者还可以在医生的指导下配合针灸进行辅助治疗。针灸治疗一般可以选取百会穴、三阴交穴、照海穴等穴位。

除此之外,还可以通过中医按摩、艾灸等方式进行缓解。如果通过上述治疗方式无法改善,建议患者及时就医治疗。

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2022-06-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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