多动症的认知行为和行为管理可以通过行为疗法、认知重构、社交技能训练、家庭干预等方法进行训练。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负向消退等方式来建立或改变特定的行为模式。此方法有助于纠正患者过度活跃及注意力不集中的行为，提高其日常活动能力。
2.认知重构
认知重构涉及识别并改变错误或有害思维模式的过程，在临床指导下完成。它旨在帮助个体识别并挑战过度一般化、绝对化的思考方式，减轻因这些思维方式导致的压力感和焦虑情绪。
3.社交技能训练
社交技能训练通常由专业人员组织小组会议，指导患者学习有效沟通技巧。此措施有助于改善患者在人际交往中的不适感，促进更积极的互动。
4.家庭干预
家庭干预包括提供教育支持、角色扮演练习以及定期反馈讨论。目标是增强家庭成员之间的合作与理解，减少因不当教养造成的环境压力。
除了上述治疗方法外，建议家长关注孩子的睡眠质量，保证充足的休息时间，以利于大脑发育和恢复。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负向消退等方式来建立或改变特定的行为模式。此方法有助于纠正患者过度活跃及注意力不集中的行为，提高其日常活动能力。
2.认知重构
认知重构涉及识别并改变错误或有害思维模式的过程，在临床指导下完成。它旨在帮助个体识别并挑战过度一般化、绝对化的思考方式，减轻因这些思维方式导致的压力感和焦虑情绪。
3.社交技能训练
社交技能训练通常由专业人员组织小组会议，指导患者学习有效沟通技巧。此措施有助于改善患者在人际交往中的不适感，促进更积极的互动。
4.家庭干预
家庭干预包括提供教育支持、角色扮演练习以及定期反馈讨论。目标是增强家庭成员之间的合作与理解，减少因不当教养造成的环境压力。
除了上述治疗方法外，建议家长关注孩子的睡眠质量，保证充足的休息时间，以利于大脑发育和恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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