射精后很久才勃起，可能是正常现象、精神压力过大、长期手淫、包皮过长、前列腺炎等原因所导致的。
1、正常现象
在进行性生活时，通常会导致阴茎部位的血液循环流动速度加快，也会使局部的肌肉处于紧张的状态，从而出现射精后很久才勃起的情况。这属于一种正常的现象，一般是不需要过分担心的，也不需要进行特殊治疗。
2、精神压力过大
如果在进行性生活时，精神压力过大，可能会导致神经兴奋，也会使阴茎部位的血管收缩，从而出现射精后很久才勃起的现象。建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
3、长期手淫
如果患者长期手淫，可能会导致阴茎部位的神经受到损伤，也会出现射精后很久才勃起的情况。建议患者戒掉手淫，以免对身体造成不良影响。必要时，患者也可以在医生指导下服用谷维素片、甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗。
4、包皮过长
如果患者存在包皮过长的情况，而且频繁进行性生活，可能会使龟头部位受到刺激，从而出现上述现象。患者可以通过包皮环切手术的方式进行治疗，术后还要注意局部的清洁卫生，以免引起感染的情况。
5、前列腺炎
前列腺炎通常是指前列腺组织发生感染，可能与过度性生活等原因有关，患者可能会出现尿频、尿急等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸坦索罗辛胶囊、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗，也可以通过温水坐浴的方式辅助治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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