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色氨酸能治失眠吗

林立让 全科 主治医师
三级甲等
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色氨酸是人体自身没办法分解和必需的8种氨基酸之一，大部分肉食中都含有色氨酸，医院门诊能够开专门的色氨酸制剂按时补充剂来按时补充。平常多吃小米粥，这样能够补充更多的色氨酸，防止出现睡觉深度，平常不要发怒。
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2022-01-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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