39问医生

晚上失眠是不是更年期?

闵真真 全科 主治医师
三级甲等
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早晨老是睡眠深度不用除是身体有疾病的因素引发,当出现长时候的早晨睡眠睡眠深度的现象,最佳去医院门诊接收一下查验,看是不是是存在缺钙等微量元素,大概是存在肾虚气虚等疾病引发。建议你平时适当地运动锻炼下,避免熬夜以及劳累,饮食上尽量清淡些,保持良好的生活习惯。提议您平常适当地活动锻炼下,防止熬夜以及劳累,饮食上尽可能油腻些,维持良好的生活习惯。建议你平时适当地运动锻炼下,避免熬夜以及劳累,饮食上尽量清淡些,保持良好的生活习惯。提议您平常适当地活动锻炼下,防止熬夜以及劳累,饮食上尽可能油腻些,维持良好的生活习惯。建议你平时适当地运动锻炼下,避免熬夜以及劳累,饮食上尽量清淡些,保持良好的生活习惯。
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2022-01-20 浏览100
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