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更年期整夜失眠正常吗

姚平霞 全科 主治医师
三级甲等
咨询
睡觉深度归属于更年期综合征普遍的病症之一，更年期妇女常有紧张、焦虑、担心、易怒等不良心理情绪发生，可在家人的了解与帮助下，调整心态；适当地身体锻炼，放松心情；养成规律的作息，睡觉情况宜安静。
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2022-01-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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