39问医生

参芪十一味颗粒治失眠吗

咨询

医师协会（ACP）发布了《成年的人慢性睡觉深度阻碍管理指南》，正式提出：全部成年慢性睡觉深度阻碍病患均应首先接受失眠认知行为医治（CBT-I）；关于单独用CBT-I医治有效的慢性失眠成年病患，再由医生及患者配合商讨决定是不是采取药品治疗。提议肯定要合理膳食，晚餐防止摄取过量，多介入户外活动，可以改善身体性能，促进睡眠质量。提议肯定要合理膳食，晚餐防止摄取过量，多介入户外活动，可以改善身体性能，促进睡眠质量。