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失眠睡不着去医院挂什么科

林全 全科 主治医师
三级甲等
咨询
睡不着睡觉深度的病患饮食上要注重维持油腻为主，防止进食生冷、辛辣等刺激性食品，平常饮食要注重养成良好的规律，防止暴饮暴食。提议吃一些新鲜的菌类和水果，更加是睡条件议喝一杯热牛奶，有助于促进睡觉。
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2022-01-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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