肾阳虚的舌苔通常是舌苔厚腻,水滑的,同时舌质比较淡,舌体胖大,大概伴随齿痕。别的肾阳虚到肯定的水平,多在舌体中心出现裂纹,这是肾阳虚比较重要的出现。提议平常多休息,少熬夜,维持充分的睡觉,饮食要油腻,少吃油腻、辛辣刺激、生冷的食品。建议平时多休息,少熬夜,保持充足的睡眠,饮食要清淡,少吃油腻、辛辣刺激、生冷的食物。提议平常多休息,少熬夜,维持充分的睡觉,饮食要油腻,少吃油腻、辛辣刺激、生冷的食品。建议平时多休息,少熬夜,保持充足的睡眠,饮食要清淡,少吃油腻、辛辣刺激、生冷的食物。建议平时多休息,少熬夜,保持充足的睡眠,饮食要清淡,少吃油腻、辛辣刺激、生冷的食物。建议平时多休息,少熬夜,保持充足的睡眠,饮食要清淡,少吃油腻、辛辣刺激、生冷的食物。