说话口齿不清可以考虑语言训练、吞咽功能训练、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业言语治疗师的帮助。
1.语言训练
通过专业评估后制定个性化计划，在指导下进行反复练习，旨在提高发音清晰度。此方法针对口吃、发音障碍等问题有效，能够增强对语音控制能力及口腔肌肉协调性。
2.吞咽功能训练
吞咽功能训练通常由康复师指导患者进行一系列针对性练习，包括口腔运动协调训练、吞咽反射刺激训练等。此措施有助于改善吞咽过程中出现的问题，如咽喉部肌肉紧张导致的吞咽困难，从而改善口齿不清现象。
3.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行刺针并保持一定时间；可能需要多次会诊才能看到效果。传统中医学认为舌根僵硬、气血不畅可能导致言语不清，而针灸可调节这些因素以恢复正常交流能力。
除上述措施外，建议减少高糖食品摄入，因为过多的糖分可能会使唾液分泌增加，进一步影响发音清晰度。同时，应避免食用过于黏腻的食物，以免引起喉咙不适，加重口齿不清的症状。
1.语言训练
通过专业评估后制定个性化计划，在指导下进行反复练习，旨在提高发音清晰度。此方法针对口吃、发音障碍等问题有效，能够增强对语音控制能力及口腔肌肉协调性。
2.吞咽功能训练
吞咽功能训练通常由康复师指导患者进行一系列针对性练习，包括口腔运动协调训练、吞咽反射刺激训练等。此措施有助于改善吞咽过程中出现的问题，如咽喉部肌肉紧张导致的吞咽困难，从而改善口齿不清现象。
3.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行刺针并保持一定时间；可能需要多次会诊才能看到效果。传统中医学认为舌根僵硬、气血不畅可能导致言语不清，而针灸可调节这些因素以恢复正常交流能力。
除上述措施外，建议减少高糖食品摄入，因为过多的糖分可能会使唾液分泌增加，进一步影响发音清晰度。同时，应避免食用过于黏腻的食物，以免引起喉咙不适，加重口齿不清的症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
食道平散
草酸艾司西酞普兰片
小儿金翘颗粒
