39问医生

大人营养不良吃什么补得快

张莉 儿科 副主任医师
张掖市第二人民医院 三级甲等
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成人营养不良一般吃富含蛋白质、维生素、以及微量元素的食物进行营养补充 。患者可以多吃蛋白质丰富的食物如花生、牛奶、瘦肉、鱼等。也可以多吃富含维生素的水果蔬菜类及动物肝脏。另外,可以平时多喝矿泉水补充微量元素,也可以多喝牛奶、豆浆等饮品。建议患者均衡饮食,避免辛辣、刺激性食物,注意休息。
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2022-03-23 浏览100
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