脸上长痘痘在脸颊两侧可能是由内分泌失调、饮食不当、化妆品过敏、遗传因素、长期使用含糖皮质激素的护肤品等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.内分泌失调
内分泌失调会导致体内雄性激素水平过高，刺激皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞形成痘痘。患者可以在医生指导下服用调节内分泌的药物进行调理，如黄体酮、雌二醇等。
2.饮食不当
经常食用高糖、高脂肪食物可能导致血糖波动和胰岛素抵抗，促进炎症反应，从而增加痘痘的风险。调整饮食结构，减少摄入高糖、高脂肪食物，增加蔬菜水果的摄入量，有助于改善皮肤状况。
3.化妆品过敏
化妆品中的某些成分可能会引起皮肤过敏反应，导致局部红肿、瘙痒等症状，严重时可出现痘痘。建议停用所有可能引起过敏的化妆品，并及时就医，在医生指导下口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等缓解症状。
4.遗传因素
家族中若有痤疮病史，则个体患此病的概率较高，主要是因为遗传了易感基因。针对此类原因引起的痘痘，可以遵医嘱外用维A酸类药膏进行治疗，比如阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等。
5.长期使用含糖皮质激素的护肤品
长期使用含糖皮质激素的护肤品会使皮肤对这些激素产生依赖性，停用后会出现反跳现象，表现为皮肤敏感、毛细血管扩张等问题，进而可能出现痘痘。若确定是由于长期使用含糖皮质激素的护肤品所致，应立即停止使用并寻求专业医生的帮助。必要时可在医生指导下口服抗生素如多西环素、米诺环素等控制感染。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免加重内分泌紊乱的情况。此外，建议定期到医院进行皮肤科检查，以便及时发现并处理相关问题。
1.内分泌失调
内分泌失调会导致体内雄性激素水平过高，刺激皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞形成痘痘。患者可以在医生指导下服用调节内分泌的药物进行调理，如黄体酮、雌二醇等。
2.饮食不当
经常食用高糖、高脂肪食物可能导致血糖波动和胰岛素抵抗，促进炎症反应，从而增加痘痘的风险。调整饮食结构，减少摄入高糖、高脂肪食物，增加蔬菜水果的摄入量，有助于改善皮肤状况。
3.化妆品过敏
化妆品中的某些成分可能会引起皮肤过敏反应，导致局部红肿、瘙痒等症状，严重时可出现痘痘。建议停用所有可能引起过敏的化妆品，并及时就医，在医生指导下口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等缓解症状。
4.遗传因素
家族中若有痤疮病史，则个体患此病的概率较高，主要是因为遗传了易感基因。针对此类原因引起的痘痘，可以遵医嘱外用维A酸类药膏进行治疗，比如阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等。
5.长期使用含糖皮质激素的护肤品
长期使用含糖皮质激素的护肤品会使皮肤对这些激素产生依赖性，停用后会出现反跳现象，表现为皮肤敏感、毛细血管扩张等问题，进而可能出现痘痘。若确定是由于长期使用含糖皮质激素的护肤品所致，应立即停止使用并寻求专业医生的帮助。必要时可在医生指导下口服抗生素如多西环素、米诺环素等控制感染。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免加重内分泌紊乱的情况。此外，建议定期到医院进行皮肤科检查，以便及时发现并处理相关问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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