身体里出现硬硬的小疙瘩可能需考虑脂肪瘤、皮脂腺囊肿、表皮样囊肿、纤维瘤、乳腺增生等病因。这些疾病可能导致皮肤下出现肿块，建议及时就医以确定具体诊断并接受适当治疗。
1.脂肪瘤
脂肪瘤是由于体内脂肪细胞异常增生所形成的良性肿瘤，通常质地较软、表面光滑。对于体积较小且无明显症状者，一般无需特殊处理；若瘤体较大或引起疼痛等症状，则需手术切除。
2.皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿主要是因为皮肤中的皮脂腺导管被堵塞，导致分泌物无法正常排出而逐渐积聚形成。患者可通过激光去除术进行治疗，如二氧化碳点阵激光、脉冲染料激光等。
3.表皮样囊肿
表皮样囊肿又称粉状瘤，俗称“粉瘤”，是一种真皮内由毛囊漏斗部或汗腺开口处发生的囊肿。本病通常需要通过外科手术的方式将囊肿完整摘除。
4.纤维瘤
纤维瘤是由结缔组织中胶原纤维过度增生引起的良性肿瘤，其生长缓慢，很少发生恶变。对于直径小于1cm且无症状的纤维瘤，可定期观察；若瘤体增大或引起不适，则需手术切除。
5.乳腺增生
乳腺增生是指乳腺上皮和间质成分增生超过正常范围，且这种增生又不在预期周期内消退的一种常见的良性病变。多为内分泌激素失调所致。针对乳腺增生，建议患者调整生活习惯，保持心情愉悦，必要时可在医生指导下使用他莫昔芬、托瑞米芬等药物缓解症状。
日常生活中，患者应关注这些小疙瘩的变化，注意是否有增长迅速、颜色改变等情况出现。如有必要，可以进行超声波检查以评估小疙瘩的性质。
1.脂肪瘤
脂肪瘤是由于体内脂肪细胞异常增生所形成的良性肿瘤，通常质地较软、表面光滑。对于体积较小且无明显症状者，一般无需特殊处理；若瘤体较大或引起疼痛等症状，则需手术切除。
2.皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿主要是因为皮肤中的皮脂腺导管被堵塞，导致分泌物无法正常排出而逐渐积聚形成。患者可通过激光去除术进行治疗，如二氧化碳点阵激光、脉冲染料激光等。
3.表皮样囊肿
表皮样囊肿又称粉状瘤，俗称“粉瘤”，是一种真皮内由毛囊漏斗部或汗腺开口处发生的囊肿。本病通常需要通过外科手术的方式将囊肿完整摘除。
4.纤维瘤
纤维瘤是由结缔组织中胶原纤维过度增生引起的良性肿瘤，其生长缓慢，很少发生恶变。对于直径小于1cm且无症状的纤维瘤，可定期观察；若瘤体增大或引起不适，则需手术切除。
5.乳腺增生
乳腺增生是指乳腺上皮和间质成分增生超过正常范围，且这种增生又不在预期周期内消退的一种常见的良性病变。多为内分泌激素失调所致。针对乳腺增生，建议患者调整生活习惯，保持心情愉悦，必要时可在医生指导下使用他莫昔芬、托瑞米芬等药物缓解症状。
日常生活中，患者应关注这些小疙瘩的变化，注意是否有增长迅速、颜色改变等情况出现。如有必要，可以进行超声波检查以评估小疙瘩的性质。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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