39问医生

怎么能治好抑郁

抑郁可以通过心理咨询、认知行为疗法、人际心理治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
选择适当的药物如舍曲林、氟西汀等，并按医嘱调整剂量；可能需持续服用数周至数月。化学物质平衡失调引起的大脑功能障碍得以纠正，从而缓解临床表现。
除了上述建议外，建议保证充足的睡眠质量，避免过度疲劳，以免加重抑郁症状。若症状无明显改善甚至出现恶化趋势，应尽快寻求专业精神科医师的帮助。