13岁女孩近视700度可以考虑验光配镜、青少年儿童专用眼镜、屈光矫正手术、青少年儿童视觉功能训练、户外活动增加等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生进行准确的验光测试后，选择合适度数的眼镜或隐形眼镜来纠正视力。正确配镜可帮助减少眼疲劳，缓解近视发展，适用于有明显近视度数的患者。
2.青少年儿童专用眼镜
青少年儿童专用眼镜采用特殊设计，如周边光学区扩大、球面像差校正等技术，可在保证清晰视物的同时减轻眼睛负担。这类眼镜适合13岁女孩佩戴，能够有效控制近视度数的增长，且不影响日常生活质量。
3.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在眼科门诊完成，由经验丰富的医师执行，包括激光角膜切削术等，旨在调整角膜曲率，改善视力。此方法适合成年患者且近视度数稳定者，对于13岁的女孩而言不推荐使用。
4.青少年儿童视觉功能训练
青少年儿童视觉功能训练涉及一系列针对调节、集合等方面的问题解决策略，一般需要定期在专业人士指导下进行。此类训练有助于提高眼部协调性和适应能力，在一定程度上减缓近视进展速度，适合所有年龄段的孩子。
5.户外活动增加
鼓励孩子每天至少进行一小时以上的户外活动，如散步、跑步等，以利用自然光线对眼睛有益处。长时间暴露于阳光下有助于抑制眼轴增长，从而预防近视加深，特别是对于高度近视人群效果更为显著。
除了上述措施外，建议定期监测孩子的裸眼视力和戴镜后的矫正视力，以便及时调整眼镜度数。同时，强调良好的阅读习惯和姿势，避免过度用眼，保障充足的睡眠时间，有利于维护眼睛健康。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生进行准确的验光测试后，选择合适度数的眼镜或隐形眼镜来纠正视力。正确配镜可帮助减少眼疲劳，缓解近视发展，适用于有明显近视度数的患者。
2.青少年儿童专用眼镜
青少年儿童专用眼镜采用特殊设计，如周边光学区扩大、球面像差校正等技术，可在保证清晰视物的同时减轻眼睛负担。这类眼镜适合13岁女孩佩戴，能够有效控制近视度数的增长，且不影响日常生活质量。
3.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在眼科门诊完成，由经验丰富的医师执行，包括激光角膜切削术等，旨在调整角膜曲率，改善视力。此方法适合成年患者且近视度数稳定者，对于13岁的女孩而言不推荐使用。
4.青少年儿童视觉功能训练
青少年儿童视觉功能训练涉及一系列针对调节、集合等方面的问题解决策略，一般需要定期在专业人士指导下进行。此类训练有助于提高眼部协调性和适应能力，在一定程度上减缓近视进展速度，适合所有年龄段的孩子。
5.户外活动增加
鼓励孩子每天至少进行一小时以上的户外活动，如散步、跑步等，以利用自然光线对眼睛有益处。长时间暴露于阳光下有助于抑制眼轴增长，从而预防近视加深，特别是对于高度近视人群效果更为显著。
除了上述措施外，建议定期监测孩子的裸眼视力和戴镜后的矫正视力，以便及时调整眼镜度数。同时，强调良好的阅读习惯和姿势，避免过度用眼，保障充足的睡眠时间，有利于维护眼睛健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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