腓神经受损可以通过抬腿训练、勾脚训练、蹲起训练等方法进行恢复。
1、抬腿训练
在进行抬腿训练时,患者需要先平躺在床上,然后用双手支撑住患者的双腿,然后缓慢地抬起患肢,直到抬高到一定程度,再缓慢放下。
2、勾脚训练
患者也可以通过勾脚训练的方法进行恢复,勾脚训练时患者需要平躺在床上,然后用一只脚勾住患者的脚背,然后再用另一只脚勾住脚尖,反复进行勾脚训练。
3、蹲起训练
患者也可以通过蹲起训练的方法进行恢复,蹲起训练时患者需要先平躺在床上,然后用双手扶住患者的膝盖,然后缓慢地进行蹲起。
除此之外,还可以通过下蹲训练、踝泵训练等方法进行恢复。