最近口臭厉害可以采取口腔清洁维护、饮食调整、中药调理、口香糖咀嚼、含漱剂使用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
通过定期刷牙、使用牙线和舌刮等方式来清除食物残渣和细菌，保持口腔卫生。减少口腔内细菌繁殖，从而降低口臭的发生概率。
2.饮食调整
建议增加水分摄入量，促进身体新陈代谢；减少辛辣、油腻及产生气体的食物摄入。改善消化系统功能，减少因不良气味引起之口气问题。
3.中药调理
可选用具有清热解毒功效的中药方剂如黄连上清丸等进行口服。这些药物能够有效缓解由胃火旺盛所致之口臭现象，并且不会对机体造成副作用。
4.口香糖咀嚼
选择无糖低卡路里的口香糖进行反复咀嚼，每次约15-30分钟。一方面能刺激唾液分泌，有助于清新口气；另一方面还能促进颌面部血液循环，增强咀嚼肌力量。
5.含漱剂使用
可以选择含有氯化钠、过氧化氢等成分的含漱剂进行口腔护理。这类产品能够快速有效地杀灭口腔内的细菌，减轻口臭问题。
此外，应避免食用大蒜、洋葱等产生强烈异味的食物，以及减少吸烟和饮酒，以减少口臭的发生。若上述措施无效，建议及时就医，以便针对具体原因采取相应治疗。
1.口腔清洁维护
通过定期刷牙、使用牙线和舌刮等方式来清除食物残渣和细菌，保持口腔卫生。减少口腔内细菌繁殖，从而降低口臭的发生概率。
2.饮食调整
建议增加水分摄入量，促进身体新陈代谢；减少辛辣、油腻及产生气体的食物摄入。改善消化系统功能，减少因不良气味引起之口气问题。
3.中药调理
可选用具有清热解毒功效的中药方剂如黄连上清丸等进行口服。这些药物能够有效缓解由胃火旺盛所致之口臭现象，并且不会对机体造成副作用。
4.口香糖咀嚼
选择无糖低卡路里的口香糖进行反复咀嚼，每次约15-30分钟。一方面能刺激唾液分泌，有助于清新口气；另一方面还能促进颌面部血液循环，增强咀嚼肌力量。
5.含漱剂使用
可以选择含有氯化钠、过氧化氢等成分的含漱剂进行口腔护理。这类产品能够快速有效地杀灭口腔内的细菌，减轻口臭问题。
此外，应避免食用大蒜、洋葱等产生强烈异味的食物，以及减少吸烟和饮酒，以减少口臭的发生。若上述措施无效，建议及时就医，以便针对具体原因采取相应治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
