失眠中医称为不寐，可能是由肝郁气滞、痰火扰心、阴虚火旺、心脾两虚、心肾不交等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肝郁气滞
情志所伤，导致肝失疏泄，气机郁结，进而影响到脏腑功能和气血运行，从而引起失眠。可选用柴胡、枳壳等中药进行调理。
2.痰火扰心
痰火内盛，上扰神明，使人心烦不宁，难以入眠。可遵医嘱使用黄连温胆汤加减或者针灸百会穴、神门穴等穴位改善病情。
3.阴虚火旺
阴液亏损，阳气偏亢，虚热内扰，使人烦躁不安而难以入睡。可在医生指导下服用知柏地黄丸、天王补心丹等滋阴降火类药物缓解不适。
4.心脾两虚
由于长期思虑过度，损伤脾气，以致气血不足，不能濡养于心，导致失眠。可以配合医生通过应用归脾汤、安神定志丸等方剂来改善病情。
5.心肾不交
久病失调，心肾阴阳失调，表现为心火偏亢，肾水亏虚，心火下移于肾，故见失眠多梦。可配合医生通过运用黄连阿胶鸡子黄汤合交泰丸加减的方式改善病情。
失眠患者应保持良好的睡眠环境，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。建议定期进行心理咨询和睡眠监测，以评估并调整治疗方案。
1.肝郁气滞
情志所伤，导致肝失疏泄，气机郁结，进而影响到脏腑功能和气血运行，从而引起失眠。可选用柴胡、枳壳等中药进行调理。
2.痰火扰心
痰火内盛，上扰神明，使人心烦不宁，难以入眠。可遵医嘱使用黄连温胆汤加减或者针灸百会穴、神门穴等穴位改善病情。
3.阴虚火旺
阴液亏损，阳气偏亢，虚热内扰，使人烦躁不安而难以入睡。可在医生指导下服用知柏地黄丸、天王补心丹等滋阴降火类药物缓解不适。
4.心脾两虚
由于长期思虑过度，损伤脾气，以致气血不足，不能濡养于心，导致失眠。可以配合医生通过应用归脾汤、安神定志丸等方剂来改善病情。
5.心肾不交
久病失调，心肾阴阳失调，表现为心火偏亢，肾水亏虚，心火下移于肾，故见失眠多梦。可配合医生通过运用黄连阿胶鸡子黄汤合交泰丸加减的方式改善病情。
失眠患者应保持良好的睡眠环境，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。建议定期进行心理咨询和睡眠监测，以评估并调整治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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