女性可以通过症状、体格检查、阴道分泌物检查、血常规检查、尿常规检查等方式判断自己有没有炎症。
1、症状
如果女性存在炎症，可能会出现阴道分泌物增多、阴道瘙痒、阴道不规则出血等症状。如果是急性炎症，还可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状。如果出现以上症状，则可能存在炎症。
2、体格检查
炎症是机体对各种损伤因子的炎症反应，通常是由于细菌、病毒等病原体感染所引起。女性可以通过体格检查的方式，检查自己是否有炎症，如阴道分泌物检查、血常规检查、尿常规检查等。如果女性出现了阴道分泌物增多、阴道瘙痒、阴道不规则出血等症状，则可能是存在阴道炎症。
3、阴道分泌物检查
阴道分泌物检查是指对女性阴道分泌物进行检查，可以判断阴道是否存在炎症，如果存在阴道炎症，则会出现白细胞增多、白细胞酯酶阳性等情况。
4、血常规检查
血常规检查是指通过抽血化验，观察血液中的白细胞、中性粒细胞、淋巴细胞等计数是否正常，从而判断是否存在炎症。如果女性存在炎症，则会出现白细胞计数、中性粒细胞计数增多的情况。
5、尿常规检查
尿常规检查是指对尿液进行化验，可以判断尿液中的白细胞、红细胞、尿蛋白、尿葡萄糖等指标是否正常，从而判断是否存在炎症。如果女性存在炎症，则会出现尿白细胞计数增多、尿红细胞计数增多的情况。
日常生活中，女性要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤。如果出现阴道分泌物增多、阴道瘙痒、阴道不规则出血等症状，建议女性及时到正规医院的妇科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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