漏尿可以通过生活方式调整、盆底肌锻炼、抗胆碱药、肉毒素注射、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括体重管理、排尿训练和饮食调整等非药物干预手段。此方法有助于改善膀胱功能及控制力，从而减少漏尿发生频率。针对肥胖个体或存在排尿习惯问题时效果更为显著。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼通常通过收缩肛门和阴道壁的动作来加强盆底肌肉力量，每日多次练习。增强盆底肌群可提高对尿道口的支撑力，降低漏尿风险。适合因年龄增长导致肌肉松弛引起的压力性尿失禁患者。
3.抗胆碱药
抗胆碱药如阿托品可用于缓解过度活跃的膀胱症状，需遵医嘱定时服用。这类药物能减少膀胱肌肉活动，从而减少尿液泄漏次数。适用于因神经源性膀胱所致的急迫性尿失禁。
4.肉毒素注射
肉毒素注射是在专业医生指导下将适量肉毒素精准注入下腹部或会阴部特定肌肉组织内，一般每3-6个月一次。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时阻断神经冲动传导至括约肌，使括约肌放松而减轻压力性尿失禁症状。对于轻度至中度压力性尿失禁有效。
5.激光治疗
激光治疗是利用高能量激光束作用于受损区域促进胶原蛋白再生和修复损伤组织的方法，在门诊条件下完成。该技术能够改善局部血液循环、加速伤口愈合以及增强组织结构稳定性。适用于轻度至中度漏尿患者。
除上述措施外，建议患者避免摄入利尿剂含量高的食物和饮料，如咖啡因和酒精，以减少尿频的发生。同时，应保持适当的水分摄入量，避免憋尿，以减少漏尿的风险。
1.生活方式调整
生活方式调整包括体重管理、排尿训练和饮食调整等非药物干预手段。此方法有助于改善膀胱功能及控制力，从而减少漏尿发生频率。针对肥胖个体或存在排尿习惯问题时效果更为显著。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼通常通过收缩肛门和阴道壁的动作来加强盆底肌肉力量，每日多次练习。增强盆底肌群可提高对尿道口的支撑力，降低漏尿风险。适合因年龄增长导致肌肉松弛引起的压力性尿失禁患者。
3.抗胆碱药
抗胆碱药如阿托品可用于缓解过度活跃的膀胱症状，需遵医嘱定时服用。这类药物能减少膀胱肌肉活动，从而减少尿液泄漏次数。适用于因神经源性膀胱所致的急迫性尿失禁。
4.肉毒素注射
肉毒素注射是在专业医生指导下将适量肉毒素精准注入下腹部或会阴部特定肌肉组织内，一般每3-6个月一次。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时阻断神经冲动传导至括约肌，使括约肌放松而减轻压力性尿失禁症状。对于轻度至中度压力性尿失禁有效。
5.激光治疗
激光治疗是利用高能量激光束作用于受损区域促进胶原蛋白再生和修复损伤组织的方法，在门诊条件下完成。该技术能够改善局部血液循环、加速伤口愈合以及增强组织结构稳定性。适用于轻度至中度漏尿患者。
除上述措施外，建议患者避免摄入利尿剂含量高的食物和饮料，如咖啡因和酒精，以减少尿频的发生。同时，应保持适当的水分摄入量，避免憋尿，以减少漏尿的风险。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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