喝什么茶对心脏好有助心脏健康_39问医生

喝什么茶对心脏好有助心脏健康

樊瑛心血管内科主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院三级甲等

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喝绿茶、普洱茶、甘草茶、红枣茶、蜂蜜茶对心脏好有助心脏健康。绿茶可以调节血脂，降低胆固醇，对高血压、高血脂、冠心病都有益，但不宜泡得太浓，睡前不要喝浓茶。普洱茶能降低血脂、抗氧化、清除氧自由基、改善胰岛素抵抗，有助于心脑血管疾病防治。山楂茶、莲心茶、红枣茶、蜂蜜茶、菊花茶等可以清热解毒明目。玫瑰花茶具有活血散瘀功效，有效改善动脉硬化。心脏病患者应戒烟戒酒、饮食清淡。

2022-01-10 浏览100次

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