39问医生

35岁女性贫血还容易发胖怎么办

潘琳莉 血液肿瘤科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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调整饮食,多吃瘦肉、红枣、绿叶蔬菜,适当减少碳水化合物的摄入 。贫血是由于机体在各种病因的作用下,红细胞数量减少。发胖是脂肪在体内存量过多,导致体重增长。发胖和贫血没有必然的关系。贫血一般是缺铁导致的,建议患者多吃瘦肉、红枣银耳羹、绿色蔬菜。严重贫血时需服用叶酸,或者在医生指导下服用药物。发胖时需要减少脂肪、碳水的摄入,多补充蛋白质。
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2021-05-07 浏览100
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